Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 abril 2020
|
69,9 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 14,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1629 kcal
|
Líp: 92,48g | Prot: 82,81g | Carbs : 120,78g.
Pequeno Almoço: Чай с Молоком, Медовик, Рубиком Сосиски Баварские с Сыром , Вареное Яйцо, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Кофе с Молоком. Almoço: Куриные Сердечки в Сметане, Рис Вареный, Родина Сметана 15%, Укроп, Огурец (с Кожурой), Редис. Jantar: Куриные Сердечки в Сметане, Здорово Хлебцы Вафельные Ржаные, Банан. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ayrin888
|