Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 abril 2020
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52,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1507 kcal
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Líp: 59,55g | Prot: 57,70g | Carbs : 174,13g.
Pequeno Almoço: Gut & Günstig Erdnuss Creme, Schär Knusperbrot Dunkel, Jacobs Milka Typ Cappuccino Choco . Almoço: REWE Himbeeren, Alpro Skyr Style Vanille. Jantar: Knorr Tomato Al Gusto Italienische Kräuter , Arla Finello Pastakäse, Barilla Glutenfreie Spaghetti. Snacks/Outros: Kinder Schoko Bons White, Genuss Plus Crunchy Cubes Erdnüsse Meersalz, Ener Bio Protein Balls Kakao & Cashew, Ener Bio Energy Balls Cranberry & Kokos, Piasten Eisbonbon. mais...
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1575 kcal
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Exercício:
Hula Hoop - 50 minutos, Spaziergang - 1 hora, Schritte - 10 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 3 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de dragana.r
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