Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 abril 2020
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60,7 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg .
Ainda faltam: 3,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1189 kcal
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Líp: 22,86g | Prot: 102,57g | Carbs : 148,87g.
Pequeno Almoço: Овсяная Каша на Воде, Перекресток Чиабатта с Оливками . Almoço: Простоквашино Сметана 10%, Тушеные Овощи, Филе Индейки. Jantar: Творог 5%. Snacks/Outros: Груша, Красное Яблоко, Банан. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Хелена_хв
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