Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 abril 2020
|
81,9 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg .
Ainda faltam: 0,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2080 kcal
|
Líp: 67,63g | Prot: 90,22g | Carbs : 247,39g.
Pequeno Almoço: Weetabix Weetabix, Actimel Strawberry Yoghurt, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Raisins (Seedless), Tesco Semi-Skimmed Milk. Almoço: Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Activia Fat Free Strawberry Yogurt, Babybel Mini Orginal Cheese, Ham Sandwich with Spread. Jantar: Watermelon , Coors Light Beer (Bottle), Chicken Pasta. Snacks/Outros: Bottled Water Unsweetened, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Bear Strawberry Yo Yo, Cadbury Dairy Milk, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Sainsbury's Basics Unsalted Butter, Ryvita Original Crispbread, Fab Ice Lolly, Bottled Water Unsweetened. mais...
|
A Perder 5,7 kg por Semana
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comentários
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de schapmanowl
|