Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 abril 2020
|
68,6 kg
Perdidos até agora: 14 kg .
Ainda faltam: 0,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1550 kcal
|
Líp: 59,70g | Prot: 80,61g | Carbs : 173,97g.
Pequeno Almoço: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Колбаса Докторская, Сыр Российский, Домик в деревне Молоко 3,5%, Коломенское Батон Нарезной, Жареное Яйцо. Almoço: ВкусВилл Кекс Апельсиновый, Суп Куриный с Вермишелью, Куриная Грудка Отварная, Коломенское Батон Нарезной. Jantar: Хлеб Бородинский, Балтийский берег Килька Балтийская Пряного Посола, Картофель Отварной. Snacks/Outros: Семейка Озби Сушки Кроха с Маком. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sladkiyzefirka
|