Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 abril 2020
|
59 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2499 kcal
|
Líp: 114,79g | Prot: 129,64g | Carbs : 234,30g.
Pequeno Almoço: Яйцо, Голубика, Авокадо, Экстра Каша Овсяная, Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край", Клубника. Almoço: Макдоналдс Соус Сырный, Макдоналдс Цезарь Ролл, Макдоналдс Ванильный Сироп, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Макдоналдс Картофель по-Деревенски. Jantar: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир с Шоколадной Крошкой в Вафельном Стаканчике, Agama Креветки Королевские, Sen Soy Острый Соус "Сладкий Чили", Греческий Салат, Картофель Фри, Дорадо. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de itsmetaya
|