Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 abril 2020
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62,6 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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900 kcal
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Líp: 37,94g | Prot: 42,76g | Carbs : 107,85g.
Pequeno Almoço: Mint Tea, Apples, Kefir, Tesco Carrot, Egg, Vanilla Sugar, Mlekpol Semi-Fat Curd Cheese, Mornflake Medium Oatmeal, Honey, Sour Cream. Jantar: Bananas , Milk, Cauliflower , Cherry Tomatoes, Avocados , Mlekpol Semi-Fat Curd Cheese, Egg. Snacks/Outros: Apples. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de nikaclaus
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