Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 abril 2020
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74,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 15,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1312 kcal
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Líp: 95,45g | Prot: 76,82g | Carbs : 22,41g.
Pequeno Almoço: Farmers Union Greek Style Natural Yogurt, Brookfarm Paleo Powerfood. Almoço: Tomatoes, Low Carb Bread, Woolworths Premium Scotch Fillet, Cos or Romaine Lettuce , Red Onions, Kewpie Mayonnaise . Jantar: Woolworths Pork Mince Lean, Salad Fresh Kale Slaw, Vinegar , Sesame Oil , Lime Juice (Canned or Bottled), Kewpie Mayonnaise . Snacks/Outros: Almond Milk. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Tifftobe
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