Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 maio 2013
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68,7 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2479 kcal
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Líp: 90,16g | Prot: 93,71g | Carbs : 373,82g.
Pequeno Almoço: Bananas, Oats, Strawberries, Old Country Style Muesli, Dried Seaweed, Fennel Seed, Nutmeg (Ground), Spirulina Seaweed (Dried), Chinese Five Spice Blend, Lewis Labs Brewer's Yeast, 1oz Raw Ginger Juice organic, Honey, 1 gram RED KOREAN GINSENG EXTRACT. Almoço: 100% Whole Wheat Low Fat Sprouted Whole Wheat Fiber Bread, Almond Butter Nuts (Without Salt Added), Lewis Labs (10g) Brewer's Yeast, California Avocados, Spirulina Seaweed (Dried). Jantar: Egg, 1oz PECORINO hard sheep cheese, Olivers. Snacks/Outros: Taffy. mais...
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A Ganhar 3,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de billtech66
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