|
體脂34.7
骨骼肌25.0
|
64,6 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg .
Ainda faltam: 9,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1142 kcal
|
Líp: 72,17g | Prot: 64,65g | Carbs : 59,07g.
Almoço: 辣油, Maredo Zwiebeln, 雞腿肉（生）, 白蘿蔔, Aldi Broccoli, 高麗菜, Metzger Schweinenacken Mittelfett Frisch, 醬油（低鈉）. Snacks/Outros: Milfina Schlagsahne, Aldi Bio Eier, Grandiso Lockerer Sahne Pudding. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de cc7611
|