Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 abril 2020
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50,3 kg
Perdidos até agora: 31,7 kg .
Ainda faltam: 5,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1298 kcal
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Líp: 52,44g | Prot: 110,03g | Carbs : 102,54g.
Pequeno Almoço: Vitapower Pasta Integral de Amendoim, President Creme de Ricota, Pasta da Nona, Abacate pão. Almoço: Feijão Preto Cozido, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Cenouras, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra). Jantar: Feijão Preto Cozido, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Cenouras, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra). Snacks/Outros: Abacate, Robinson Crusoe Sardinha em Óleo Comestível. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de marehc
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