Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 abril 2020
|
56,9 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg .
Ainda faltam: 2,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
691 kcal
|
Líp: 39,24g | Prot: 63,76g | Carbs : 20,73g.
Almoço: Clara de Ovo, Polenguinho Polenguinho Pocket Light, Alface. Jantar: Contra-filé, Alface Americana, Repolho, Aurora Lombo Cozido Defumado, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem. Snacks/Outros: Torta de Frango, Bolo de Banana e Aveia. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de karinemirandola
|