I have been intermittent fasting for six weeks. I was staying the same weight but I am finally seeing some movement down.
|
101,3 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg .
Ainda faltam: 28,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1260 kcal
|
Líp: 72,29g | Prot: 79,54g | Carbs : 73,03g.
Almoço: Baked or Broiled Salmon, Ready Pac Bistro Mediterranean Salad, Meat Loaf Made with Beef. Jantar: Bertolli Creamy Alfredo Sauce, Buitoni Spinach Cheese Tortellini, Lean or Extra Lean Ground Beef Meatballs. Snacks/Outros: Sprouts Farmers Market Dark Chocolate Covered Almonds, Iced Coffee with Cream and Sugar. mais...
|
A Perder 1,9 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de cphi5557
|