Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 abril 2020
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139,7 kg
Perdidos até agora: 11,3 kg .
Ainda faltam: 36,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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945 kcal
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Líp: 26,39g | Prot: 44,41g | Carbs : 132,40g.
Almoço: Mais Pura Chips de Batata Doce, Cebolas, Tomates, Urbano Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Jantar: Purê de Batata Doce, Alface, Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Outros: Maragogi Bolacha Amanteigada, Nestlé Leite Ninho, Café com Açúcar, Clamel Paçoquinha. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de francianeellem
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