Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 abril 2020
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87,6 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg .
Ainda faltam: 12,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1395 kcal
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Líp: 53,71g | Prot: 51,71g | Carbs : 179,65g.
Pequeno Almoço: Peras, Kellogg's Choco Krispis, Soprole Yoghurt Batido. Almoço: Natura Aceite de Maravilla, Zapallo, Sopa de Pollo, Wasil Arvejas, Super Pollo Tuto Corto. Jantar: Kraft Mayonesa, Ideal Pan para Completo Artesanal, San Jorge Vienesas Colonial, Cola Cao Cola Cao Stevia, Colun Leche Descremada. Snacks/Outros: McKay Morocha, Milka Chocolate Con Leche . mais...
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2303 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 10 minutos, Cardio - 10 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de MariteSB
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