Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 abril 2020
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75,3 kg
Perdidos até agora: 38,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1361 kcal
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Líp: 30,44g | Prot: 110,94g | Carbs : 172,39g.
Pequeno Almoço: Great Value Half & Half, Biotta Beet Juice, Celery Juice, Lakewood Fresh Pressed Pure Pineapple Juice, Kale , Trader Joe's Fresh Pressed Apple Juice. Almoço: Russian Dressing, Skinless Chicken Breast, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Sweet Potato. Jantar: Shadybrook Farms Ground Turkey 93/7, Olive Oil, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Brussels Sprouts. Snacks/Outros: Grapes, Absolutely Gluten Free Flatbread, Stonyfield Farm Fat Free Plain Yogurt, Back to Nature Classic Granola, Smucker's Red Raspberry Jam, Red Sweet Pepper, Skinless Chicken Breast, Russian Dressing. mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Srfogel
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