|
DAY 3 OF KETO STAYING BETWEEN 20 AND 35 GRAMS OF CARBS
|
122,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 20,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1360 kcal
|
Líp: 104,65g | Prot: 86,60g | Carbs : 13,97g.
Pequeno Almoço: Deviled Egg, Cook's Corned Beef Flat Cut Brisket, Coffee (Brewed From Grounds), Land O'Lakes Heavy Whipping Cream. Almoço: ALMOND SPINACH SMOOTHIE. Jantar: Organicville Dijon Organic Mustard, Johnsonville Hot Italian Sausage. Snacks/Outros: Kroger Pork Rinds, Frank's Red Hot Sauce. mais...
|
A Perder 4,4 kg por Semana
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de C DAWG09
|