Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 maio 2013
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71,0 kg
Perdidos até agora: 23,3 kg .
Ainda faltam: 12,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1355 kcal
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Líp: 73,75g | Prot: 58,81g | Carbs : 123,25g.
Pequeno Almoço: Ketchup, Strawberries, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Cooked Egg White, Sugar Free French Vanilla Creamer, Tap Water, Sugar Free French Vanilla Creamer, Instant Coffee (made from Powdered), Instant Coffee (made from Powdered). Almoço: Diet Coke (20 oz Bottle), Tap Water, Whole Dill Pickles, Mayonnaise, Mixed Salad Greens, Cream of Tomato Soup (Prepared with Milk), Bologna. Jantar: Sour Cream, Extra Virgin Olive Oil, Mixed Salad Greens, Tap Water, Steak, Steak, Steak. Snacks/Outros: Fruit Smoothie (made with Fruit or Fruit Juice only), Peanut Butter, Peanut Butter, Bananas. mais...
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2213 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 1 hora, Treino em Circuito - 40 minutos, Dormir - 7 horas, Descansar - 14 horas e 40 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Cheylynn
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