Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 abril 2020
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45 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1413 kcal
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Líp: 88,33g | Prot: 59,32g | Carbs : 90,76g.
Pequeno Almoço: Spray Pan Panna Spray, Mulino Bianco Campagnole. Almoço: Pane Bianco, Philadelphia Philadelphia, Le Freschette Bresaola. Jantar: Pane Integrale, Piselli, Olio Extra Vergine di Oliva, Ossobuco. mais...
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1317 kcal
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Exercício:
Agachamento - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de ThatSawa
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