Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 abril 2020
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67,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 2,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1368 kcal
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Líp: 67,62g | Prot: 78,09g | Carbs : 121,06g.
Pequeno Almoço: Marilan Magic Toast Integral, Café. Almoço: Conquista Palmito, Alface, Caponata, Tomates, Walmart Queijo Mussarela, Copacol Brócolis, Ovo Mexido. Jantar: Bife a Rolê, Banana. Snacks/Outros: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%, Ameixa Seca, Estrela do Oriente Damasco Seco. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de EliPio
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