Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 abril 2020
|
62,9 kg
Perdidos até agora: 20,1 kg .
Ainda faltam: 7,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1184 kcal
|
Líp: 34,05g | Prot: 54,36g | Carbs : 169,17g.
Pequeno Almoço: Putih Telur Matang, Buah Anggur, Roti Gandum Panggang. Almoço: Nasi Putih, Cap Cay Kuah, Hoka Hoka Bento Chicken Teriyaki, Paha Ayam. Jantar: Papaya. Snacks/Outros: Buah Naga, Yakult Yakult. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de gustinoviananda
|