Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 abril 2020
|
60,7 kg
Perdidos até agora: 13,3 kg .
Ainda faltam: 0,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1118 kcal
|
Líp: 39,57g | Prot: 72,35g | Carbs : 117,61g.
Pequeno Almoço: Клубника, Магнит Банан, Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Привоз Овсяные Хлопья Геркулес. Almoço: Ашан Киви, Клубника, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Скумбрия Отварная. Jantar: NL International Коктейль Дыня, Ирмень Кефир 2,5%, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. Snacks/Outros: Пятерочка Груша Желтая, Boombar Протеиновый Батончик Cinnamon. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mandarinka2309
|