Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 abril 2020
|
55,9 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 0,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1230 kcal
|
Líp: 30,82g | Prot: 100,74g | Carbs : 138,35g.
Pequeno Almoço: Black Tea, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный «Легкий», Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске. Almoço: Просто Печенье Овсяное, Хлебный Двор Хлеб Пшеничный, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Махеевъ Горчица Русская, Ратимир Заливное из Курицы. Jantar: Greenfield Чай Чёрный, Индейка Тушеная в Соевом Соусе, Готово! Кускус с Томатами. Snacks/Outros: Лента Мандарин. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katavas
|