Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 abril 2020
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61,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1281 kcal
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Líp: 52,52g | Prot: 59,78g | Carbs : 147,41g.
Almoço: 台蘑酱, 橙子, 杂粮饭, 芒果, 黑咖啡, 炒鸡蛋（整个）, 肯德基 蛋挞, 虾仁, 清炒西葫芦, 蒙牛牛奶 纯牛奶, 和润 纯酸奶, 西麦 燕麦片. Jantar: 有皮鸡腿肉（烧烤或是油炸）, 火龙果, 紫薯. Snacks/Outros: 小番茄（葡萄形状）, 红酸樱桃. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de manaada
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