Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 abril 2020
|
61,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1281 kcal
|
Líp: 52,52g | Prot: 59,78g | Carbs : 147,41g.
Almoço: 台蘑酱, 橙子, 杂粮饭, 芒果, 黑咖啡, 炒鸡蛋(整个), 肯德基 蛋挞, 虾仁, 清炒西葫芦, 蒙牛牛奶 纯牛奶, 和润 纯酸奶, 西麦 燕麦片. Jantar: 有皮鸡腿肉(烧烤或是油炸), 火龙果, 紫薯. Snacks/Outros: 小番茄(葡萄形状), 红酸樱桃. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de manaada
|