Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 abril 2020
|
57,1 kg
Perdidos até agora: 11,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1336 kcal
|
Líp: 50,58g | Prot: 87,28g | Carbs : 121,18g.
Pequeno Almoço: Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, Яйцо Куриное, Иван-Поле Паста Шоколадно-Ореховая, Геркулес Овсяные Хлопья, Пятерочка Груша Сезонная, Изюм, Яйцо Куриное. Almoço: Помидорка Томатная Паста Помидорка, Морковь, Лук, Мираторг Сердце Цыплят-Бройлеров, Белый Рис (Длиннозерный). Snacks/Outros: RIOBA Сироп Миндальный, Чикен Хауз КОФЕ «КАПУЧИНО»
(Чикен), Bombbar Протеиновый Батончик Cheesecake, IronMaxx BCAA, VPLab Nutrition Л-Карнитин. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de OLGA BULAEVS
|