Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 abril 2020
|
53,2 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg .
Ainda faltam: 1,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1190 kcal
|
Líp: 58,06g | Prot: 53,11g | Carbs : 109,96g.
Pequeno Almoço: Гипербола Говядина Запечённая, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Покровский Хлеб Хлеб Тостовый, Prime Star Каша Гречневая на Молоке . Almoço: Финик, Spainolli Оливки с Косточкой, Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной, Вареное Яйцо. Jantar: Джинн Семечки Солнечный Великан, Кунгурский Творог Мягкий Черника. Snacks/Outros: Большая Чашка Цикорий, Банан, Простоквашино Сметана 15%, Кезский Сырзавод Сыр Голландский 45%, Фасоль (без Соли, Отварная), Заповедные Продукты Сало Белорусское. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de keva80
|