Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 abril 2020
|
84,3 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 19,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2041 kcal
|
Líp: 94,99g | Prot: 66,79g | Carbs : 225,76g.
Pequeno Almoço: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо, Домик в деревне Молоко 2,5%, Селяночка Овсяные Хлопья, Лента Форель Слабосоленая, Молком Масло Сливочное 80%, Хлебопек Хлеб Зерновой. Almoço: Оладьи на кефире, Щедрые Хлебцы Особые с Укропом и Чесноком, Суп Куриный с Вермишелью. Jantar: Оладьи на кефире, Плов. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Рина2506
|