Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 abril 2020
|
78,3 kg
Perdidos até agora: 15,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2134 kcal
|
Líp: 76,09g | Prot: 224,32g | Carbs : 138,22g.
Pequeno Almoço: Вареное Яйцо, Кофе, Домик в деревне Молоко 1,5%. Almoço: Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе, Домик в деревне Кефир 1%, Куриные Грудки (Жареные), Апельсины, Салат Овощной. Jantar: Творог 5%, Кофе, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Snacks/Outros: Киви, Малина, Творог 5%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Домик в деревне Кефир 1%, Магнит Морковь Свежая, Творожные Кексы. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de NeuroMakar
|