Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 abril 2020
|
56,9 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
940 kcal
|
Líp: 46,20g | Prot: 28,32g | Carbs : 118,75g.
Pequeno Almoço: RED Молочный Шоколад, RED Конфеты с Кокосовой Начинкой, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Чай, Миндаль Миндаль, Чернослив, Вареное Яйцо. Almoço: Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая, Олейна Подсолнечное Масло, Mlekara Subotica Сербская Брынза, Чай, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Snacks/Outros: Кедровые Орехи , Банан, Радоград Семена Чиа, Isola Bio Кокосовое Молоко . mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Adri.Rusu.
|