Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 abril 2020
|
103,8 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 13,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1429 kcal
|
Líp: 74,96g | Prot: 81,43g | Carbs : 118,03g.
Pequeno Almoço: Ударница Мармелад со Вкусом Чёрной Смородины, Большая Кружка Молоко 2,5%, Му-Му Рагу с Курицей. Almoço: Prime Star Стеклянная Лапша «Фунчоза» с Курицей и Овощами. Jantar: Дядя Ваня Огурцы Маринованные, ВкусВилл Фрикадельки из Свинины и Говядины. Snacks/Outros: Лукашинские Варенье Клубничное, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), ВкусВилл Панакота Манго-Маракуйя, Магнит Апельсин, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Rainbow Тунец Измельченный в Воде, Картофель Отварной, Простоквашино Сметана 15%. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Gralena
|