Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 abril 2020
|
71,1 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg .
Ainda faltam: 1,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1421 kcal
|
Líp: 80,37g | Prot: 66,51g | Carbs : 108,55g.
Pequeno Almoço: Белый Город Молоко 2,5%, Гренки, Delicato Кокосовое Масло, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо Куриное, Простоквашино Творог 5%. Almoço: Сметана 15%, Останкино Колбаса Русская, Макароны Отварные, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Щавель, Авокадо Авокадо, Сыр Голландский, Болгарский Перец, Бабаевский Конфеты Трюфельный Крем, Голден Яблоко . mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dinnnes
|