Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 abril 2020
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67 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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815 kcal
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Líp: 22,41g | Prot: 100,62g | Carbs : 67,62g.
Pequeno Almoço: Молком Творог Обезжиренный 1,8%, Яблоко. Almoço: Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Jantar: Сыробогатов Сыр Прибалтийский Легкий, Помидоры, Кабачок, Яйцо (Целое). Snacks/Outros: Изолят Соевого Белка, Волжаночка Ряженка 2,5%, Юнимилк Биобаланс Кефирный 0%. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Volgira
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