Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 abril 2020
|
98,2 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg .
Ainda faltam: 18,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1543 kcal
|
Líp: 73,40g | Prot: 81,79g | Carbs : 144,89g.
Pequeno Almoço: Valio Творожный Сыр Сливочный, Mission Deli Тортилья, Simona Молочное Суфле с Бисквитом, Кофе с Молоком. Almoço: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриная Грудка, Гречка с Грибами. Jantar: Домик в деревне Молоко 1,5%, Иван-Поле Коктейль со Вкусом Шоколада. Snacks/Outros: Активиа Биойогурт Злаки, Банан. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de EnviCross
|