Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 abril 2020
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88,8 kg
Perdidos até agora: 14,6 kg .
Ainda faltam: 7,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1294 kcal
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Líp: 20,32g | Prot: 82,24g | Carbs : 190,02g.
Pequeno Almoço: Tesco Skimmed Milk, Coffee with Skim Milk, Tesco Sultana Bran (40g). Almoço: Tesco Lighter Than Light Mayonnaise, Mixed Grain Bread, John West Tuna Chunks in Spring Water (65g), Cucumber, Green Giant Sweetcorn. Jantar: Asda Frozen Sweetcorn, Asda 50% Less Fat Mature Cheese, Green Peas (Frozen) , Tesco Tomato Puree Double Concentrated, Tesco Dried Mixed Herbs, Asda Smart Price Chopped Tinned Tomatoes, Penne, Linda McCartney Vegetarian Sausages, Red Onions. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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 Comentários
30 abr 20 por membro: peat_68
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Nice drop! Well done 👏🏼👏🏼👏🏼
30 abr 20 por membro: bubblegum14
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Thank you, glad to finally see a drop again :)
30 abr 20 por membro: SylvieStar
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Histórico de Peso de SylvieStar
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