Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 abril 2020
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75,7 kg
Perdidos até agora: 14,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1689 kcal
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Líp: 79,47g | Prot: 42,91g | Carbs : 201,30g.
Pequeno Almoço: Quaker Old Fashioned Oats, Co-Op British Double Cream, Granulated Sugar Organic, Co-Op Skimmed Milk. Almoço: Marks & Spencer Wholemeal Bread, Pic’S Peanut Butter Crunchy, Pic’S Peanut Butter Crunchy, Butter, Cadbury Wispa (25.5g). Jantar: Asda Chosen By You Homestyle Oven Chips, Tesco Half Fat Creme Fraiche, Strawberries, Marks & Spencer Meringue Nests, Reese's Peanut Butter Cups Miniatures. Snacks/Outros: Cadbury Caramel Egg, Bassett's Liquorice Allsorts, McVitie's Rich Tea Biscuits. mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de MrGoodnight
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