Jornal de Jimporter, 30 abr 20

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Fighting cancer and need to gain weight. Plus eleven lbs. since last weigh in. Now 171lbs. Sorry to contradict all others on this platform trying to loose weight. Good luck to you all.

77,6 kg Perdidos até agora: 27,2 kg . Ainda faltam: 0 kg . Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta , 30 abril 2020:

1225 kcal

Líp: 48,40g | Prot: 34,33g | Carbs : 150,03g. Pequeno Almoço: Strawberries, Blueberries, Quaker Oat So Simple Original with Semi-Skimmed Milk, Lizi's Low Sugar Granola, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. Jantar: Toasted Multigrain Bread. Snacks/Outros: Marks & Spencer Teacake, Butter, Cream of Asparagus Soup, Banana, Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk. mais...

A Ganhar 0,9 kg por Semana

24 Apoiantes Apoio

Comentários

Good luck with that 👍

30 abr 20 por membro: ruudspark

Wish you the best and good luck 😊👍🍀

30 abr 20 por membro: IngaNimani

Wish you all the best 😊

30 abr 20 por membro: samravimo

hi Jim well done putting on the weight 👍 don't worry I'm sure you'll find loads of inspiration for meal ideas you can substitute the low fat for the real deal.

30 abr 20 por membro: sleekbeach

Well done. Peanut butter and avacado are both good for you and pack in lots of calories.

30 abr 20 por membro: lil d.

Thanks for your very kind and much appreciated support.🥰

05 mai 20 por membro: Jimporter

Good job

07 mai 20 por membro: Bryony2022


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