Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 abril 2020
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73,5 kg
Perdidos até agora: 53,5 kg .
Ainda faltam: 8,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1746 kcal
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Líp: 146,48g | Prot: 40,13g | Carbs : 28,49g.
Pequeno Almoço: Walden Farms Caramel Syrup, Hershey's Sugar Free Chocolate Syrup, Aroy-D Kokosmelk, AH Verse Slagroom, Nespresso Koffie. Almoço: AH Avocado Eetrijp, AH Excellent Serranoham 12 Maanden Gerijpt, AH Knapperig Uitgebakken Ontbijtspek, Hardgekookt Ei. Jantar: Aroy-D Kokosmelk, AH Verse Slagroom, Walden Farms Caramel Syrup, Hershey's Sugar Free Chocolate Syrup. Snacks/Outros: Amandelen, Gin, Gin, Klene Muntdrop Suikervrij, AH Citroensap, Royal Club Tonic Light, Walnoten. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de njomnjom
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