Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 abril 2020
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63,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1006 kcal
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Líp: 36,50g | Prot: 48,39g | Carbs : 128,01g.
Pequeno Almoço: Çilek, Hurma, Ceviz, Kuru İncir, Sütaş Light Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Soya Fındığı, Leblebi. Jantar: Hurma, Sütaş Ayran, Mantarlı Tavuk Sote, Zeytinyağlı Kabak. Snacks/Outros: Ülker Halley Karadutlu, Ülker Piko 5 Hindistan Cevizi+Chia+Badem. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de pınar18
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