Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 abril 2020
|
82 kg
Perdidos até agora: 18 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1200 kcal
|
Líp: 42,44g | Prot: 60,11g | Carbs : 141,65g.
Pequeno Almoço: Фабрика Вкуса Лаваш Юха, Красная Цена Творог 1,8%, Магнит Авокадо. Almoço: Националь Кокосовая Стружка, Славянка Сгущенка, Победа Шоколад Молочный Пористый Сливочный, Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Апельсин, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Активия Йогурт, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Куриное Филе, Помидоры, Петрушка, Националь Нут Мой, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Брокколи, Цветная Капуста (Замороженная), Морковь, Огурец (с Кожурой), Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Зеленая Фасоль (Замороженная). mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katya19913
|