Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 abril 2020
|
106,9 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg .
Ainda faltam: 27,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1172 kcal
|
Líp: 66,36g | Prot: 79,11g | Carbs : 67,87g.
Pequeno Almoço: Calavo Avocado, Coffee, Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized. Almoço: Gulden's Spicy Brown Mustard, Onions, Roma Tomatoes, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled), Marketside Classic Iceberg Salad. Jantar: Great Value Broccoli Florets, Extra Virgin Olive Oil, Land O'Lakes Margarine Stick, Garlic, Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Parmesan Cheese (Grated), Nature's Place Boneless Skinless Chicken Breast, Celery, Mushrooms, Onions. Snacks/Outros: Cucumber (Peeled), Celery, Celery, Granny Smith Apples. mais...
|
A Perder 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ldzeppelin
|