Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 abril 2020
|
62,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 12,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1302 kcal
|
Líp: 31,29g | Prot: 51,51g | Carbs : 204,81g.
Pequeno Almoço: Unagrande Сыр Мягкий Рикотта с Шоколадом, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Кофе с Молоком и Сахаром. Almoço: Альметте Творожный Сыр с Сыром Маасдам, МЖК Майонез Провансаль, Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Куриное Филе, Кофе с Молоком и Сахаром, Восход Лаваш Армянский . Jantar: Красное Яблоко, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Кофе с Молоком и Сахаром, Магнит Банан, С Пылу с Жару Блинчики с Мясом. Snacks/Outros: Кофе с Молоком и Сахаром, С Пылу с Жару Блины. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de NelliMayle
|