Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 abril 2020
|
61,3 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg .
Ainda faltam: 4,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1627 kcal
|
Líp: 59,12g | Prot: 107,33g | Carbs : 172,58g.
Pequeno Almoço: Вареное Яйцо, Помидоры, Белый Город Молоко 2,5%, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Гречка Отварная, Тушеные Овощи, Грудка Индейки. Jantar: Простоквашино Творог 5%, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Арахисовая на Фруктозе . Snacks/Outros: Мандарины, Банан, Останкинский Молочный Комбинат Термостатная Ряженка. mais...
|
A Ganhar 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Хелена_хв
|