Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 outubro 2010
67,4 kg Perdidos até agora: 7,6 kg .    Ainda faltam: 10,7 kg .    Dieta cumprida: 100%.

1075 kcal Líp: 23,55g | Prot: 90,19g | Carbs : 122,42g.   Pequeno Almoço: mandarin orange, water, apple. Almoço: water, sweet peas, baby romaine, uncle ben's brown rice, lime juice, lemon juice, tuna. Jantar: water, red peppers, onions, mixed veg, chicken. Snacks/Outros: organic peanut butter, rice cake, water, Spark. mais...
1642 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
A Ganhar 0,6 kg por Semana

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