Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 novembro 2008
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75,3 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg .
Ainda faltam: 5,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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520 kcal
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Líp: 13,33g | Prot: 30,10g | Carbs : 75,07g.
Pequeno Almoço: Dunkin Donuts iced caramel. Almoço: starkist tuna. Snacks/Outros: south beach peanut butter cereal. mais...
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2799 kcal
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Exercício:
Treino em Circuito - 1 hora, Trabalho Doméstico - 2 horas, Conduzir - 1 hora, Trabalho de Escritório - 7 horas, Descansar - 6 horas, Dormir - 7 horas. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de JAYLA
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