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Entre o home office, escola à distância, louça pra lavar, comida pra fazer... e o que fazer de diferente porque o arroz nosso de cada dia não tá dando conta?
Momentos de se reinventar, usar a criatividade... usar o ovo e transformar em cozido, frito, omelete, torta sem farinha, risoto com o arroz que tá lá quieto na dele.
São momentos estes que me fazem pensar em como temos o que fazer, mesmo presas dentro de casa, a rotina enlouquecedora de uma mãe que também é filha, profissional, dona de casa, esposa, conselheira, diarista e tantos outros papéis que se revezam entre uma xícara de café, a conferência com o chefe via zoom e um cesto de roupa suja.
Seguimos firme no propósito... Entender que tudo isso é passageiro...
E o que eu levo de aprendizado quando a quarentena acabar?
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74,8 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 14,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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356 kcal
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Líp: 3,98g | Prot: 33,97g | Carbs : 44,23g.
Pequeno Almoço: Água, Herbalife Herbal Concentrate. Almoço: Banana Prata, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Arroz Branco (Cozido). mais...
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A Perder 1,0 kg por Semana
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