Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 abril 2020
|
67,4 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 7,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1633 kcal
|
Líp: 85,47g | Prot: 61,78g | Carbs : 152,22g.
Pequeno Almoço: Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Плеза Льняная Каша, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Цикорий с Молоком, Брест Литовск Молоко 3,6%, Яйцо. Almoço: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Гуляш из Свинины, Гречка Отварная. Jantar: Александра Торт Нежность. Snacks/Outros: Nestle Nuts Duo. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de NatalyaMyr
|