Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 abril 2020
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67,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 2,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1716 kcal
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Líp: 76,21g | Prot: 103,26g | Carbs : 160,88g.
Almoço: Lakto Pan Nata, Italac Leite Integral, Aurora Poulet Defumado, Beef Knuckle (Tip Side, Steak, Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Choice Grade, Cooked, Grilled) , Friolack Queijo Mussarela, Salada Maionese, Lettuce, Onions (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Chuchu Cozido. Jantar: Boiled Egg, Chuchu Cozido. Snacks/Outros: Polenghi Creme de Ricota Light, Carrots, Vigor Grego Zero Gorduras Amora, Danone Skyr Natural, Vapza Batata Doce em Cubos Cozida no Vapor, Avocado, Lakto Pan Nata, Bolo 30.04. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de ane._
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