Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 maio 2020
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55,8 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1142 kcal
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Líp: 39,62g | Prot: 85,18g | Carbs : 110,16g.
Pequeno Almoço: 파프리카, 군고구마, 아메리카노, 삶은 계란, 사과, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음). Almoço: 아메리카노, 비트, 김치, 삶은오징어, 현미밥. Jantar: 짭짤이, 삶은 계란. Snacks/Outros: 참외, 삶은 계란. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de hj1008
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