Jornal de kristijean, 10 mai 13

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 maio 2013

59,0 kg Perdidos até agora: 0 kg . Ainda faltam: 4,5 kg . Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta , 10 maio 2013:

160 kcal

Líp: 2,00g | Prot: 17,00g | Carbs : 17,00g. Pequeno Almoço: Beachbody Shakeology - Chocolate. mais...

2036 kcal

Exercício: Turbo Fire HIIT 30 - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...

A Ganhar 0,2 kg por Semana


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Histórico de Peso de kristijean