Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 maio 2020
|
65,2 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg .
Ainda faltam: 9,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1064 kcal
|
Líp: 39,05g | Prot: 39,42g | Carbs : 92,33g.
Pequeno Almoço: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Кофе, Хлебница Хлеб Деревенский, Лента Масло Сливочное 82,5%. Almoço: Пицца Маргарита. Jantar: Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Кабачки Жареные, Запеченная или Жареная Форель, Шампиньоны Жареные, Брокколи на Пару. Snacks/Outros: Квартет Бананы в Шоколаде, Canti Вино Красное Сухое, Rich Ананасовый Сок. mais...
|
A Perder 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ЯнаНСК
|